Blog
Rozpoczynasz historię z bieganiem?
Niedawno rozpoczęłam biegać. Chciałam nareszcie sprawić trochę dla siebie, a wiem, że bieganie mi pomaga w uzyskaniu szczególnie milszego humoru. Bodaj nie ma nic lepszego, niż to uczucie endorfin wnet po ćwiczeniach. Czy biegam we właściwym czasie? Nie. Nie biega się terminowo, na ilość, biega się dlatego, by poczuć się pewnym siebie. Kiedyś sport był ośmieszany, zapewne każdy wstydził się chociażby jechać na rowerze, natomiast co dopiero mówić tu o joggingu. Dzisiaj na swej drodze spotykam nadzwyczaj mnóstwo ludzi, którzy gnają przed siebie z dumą. Jedyne co przydatne mi do szczęścia to zegarki do biegania gps Polar. Nie ukrywam, iż od jakiegoś czasu spodobało mi się mierzenie aktywności z wykorzystaniem takiego urządzenia. Ceny niestety są gigantyczne i na razie nie mogę sobie zezwolić na nabycie tego oto urządzenia. Póki co ratuję się telefonem, który przyzwoli mi na wyznaczanie przebytego dystansu, lub ilość spalanych kalorii.
Dla poniektórych jest w stanie to wszystko wydawać się śmieszne. Do joggingu nie trzeba praktycznie nic. Trzeba jedynie przyodziać poprawne buty i śmigamy. Na nieszczęście sytuacja się utrudnia, kiedy jest zima. W owym czasie nie starczą tylko buty. Należy mieć stosowny ubiór. Niezwykle często nie potrzebujemy wydawać majątku na zawodową odzież. Moim zdaniem najlepiej jest nabyć coś raz i mieć to na długie lata. W końcu nie każdego stać, ażeby co sezon kupować kurtkę, czy bluzę termoaktywną. O ile nie wiecie o czym mówię, to proponuję się zanurzyć w temat. Trzeba przede wszystkim znać, co z czym powiązać, aby nie przegrzać się, lub aby nie było nam za zimno. Jeśli nie wiemy, jak co z czym połączyć to proponuję wizytę w sklepie sportowym. Niewątpliwie ktoś w tamtym miejscu pracujący będzie mógł nas wesprzeć i polecić dobrany kostium. Osobiście w ten sposób uzupełniłam swój strój na zimę, lecz w tym momencie już zdaję sobie sprawę, posiadam owe doświadczenie.